Shutterstock

14:46 Seks i veze 0

superzena.b92.net/Informer.rs | 14. 06. 2018.

OVE POZE u seksu troše više kalorija nego da vežbate u TERETANI! BROJKE SVE GOVORE!

Pola sata vođenja ljubavi potroši oko 150 kalorija, ali u zavisnosti od poze, ta brojka može biti i veća. Veoma intenzivno vođenje ljubavi može da rastopi čak 350 kalorija što je kao pola sata trčanja na traci u teretani

Najviše mišića u telu aktivira se tokom najklasičnije poze, misionarske, ali to važi samo za muškarce. 

TRI KLJUČNA POTEZA NA PRVOM SASTANKU! Da li se slažete?


I samo ljubljenje, navodi se u tekstu, troši određeni broj kalorija - preciznije oko 68 u sat vremena. Možda se ovako ne čini puno, ali svaka potrošena kalorija je važna. 

Na težini se gubi i oralnim seksom, kojim ćete “otopiti” oko 100 kalorija za pola sata, što je kao pola sata hodanja ili 15 minuta vežbanja u teretani, prenosi 24sata.hr

Stručnjaci kažu da žene koje dožive orgazam potroše više kalorija od onih koje do vrhunca ne dođu. Zato, pobrinite se da vođenje ljubavi baš uvijek "završi sretno". 

Shutterstock


I još jedan zanimljiv detalj - za vreme seksa muškarci gube više kalorija od žena zato što imaju više mišićne mase. Koliko kalorija se troši tokom pola sata seksa, izračunao je lični trener Čarlin Ćardielo (Charlene Ciardiello), ujedno i voditelj holističkog fitnes programa “Ćuti i pokreni se”.

Poza ona je gore 

Kada je reč o ovoj pozi, muškarac će tokom nje da izgubi veoma malo kalorija, a žena prosečno 122. Više kalorija “otopiće” ako ne sedi na partneru, već je u čučećem položaju - to povećava broj potrošenih kalorija na 172. Ovom pozom jačaju se i mišići, nogu, zadnjice i donjeg dela trbuha. 

Misionarski položaj 

U ovoj pozi muškarac će za pola sata seksa umerenog tempa potrošiti 143 kalorije, a žena samo 44. Ako žena želi više naslaga da “otopi”, treba da podigne zadnjicu prema partneru i spušta je, prateći njegov ritam. To je odlično i za toniranje mišića nogu, zadnjice i trbuha.

 Dogi-stajl 

U ovoj pozi žena prosečno sagori 98 kalorija, a muškarac 151. Ukoliko žena želi da izgubi više, onda treba rukama da se osloniti na zid i na taj način će trošiti 118 kalorija. Osim toga, jačaće mišiće ruku i ramena.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]