18.07.2024.

14:02

Foto: Shutterstock

Društvo

Klimatolog: Noću ne treba spavati u toplim sobama, kako bi se telo regenerisalo

On je za Tanjug rekao da organizam čoveka očekuje da u toku noći temperatura bude prijatna kako bi se regenerisalo od stresa u kom je bilo prethodnog dana, istakavši da je tokom dana kada su visoke temperature, organizam u stresu i mnogo mu je teže da se bori.

"Ne valja zaspati sa klimom koja je na 21 stepen, ali 23, 24 stepena u sobi je optimalno. Ja znam da puno ljudi ne voli da spavaju sa klimom, ali ja kažem opet, tokom tog perioda ako je klima, u jednoj sobi vi spavajte u drugoj. Osobe koje su starije, koje imaju hronične bolesti, koje su imali već nekih kardiovaskularnih problema u prošlosti treba da se čuvaju zato što je najveća borba sa vrućinom, borba srca", poručio je klimatolog.