Foto: Žarko Radovančev
Džet set
OVO JE TAJNA DOBROG IZGLEDA MARINE VISKOVIĆ! Evo šta jede popularna pevačica - otkrila i trik savet!
Atraktivna pevačica važi za jednu od najzgodnijih cica na estradi, ali ponekad ume da se opusti i nabaci koji kilogram viška.
- Ugojila sam se tri kilograma jer nisam trenirala. Čim nisam fizički aktivna, odmah dobijem koje kilo. Ali nisam neko ko paniči ili se nervira, niti se opterećujem kilažom. Znam da sve zavisi od mene i da ću da vratim željenu kilažu čim se dobro preznojim u teretani - priča Viskovićeva i dodaje da se na njenom telu ne primećuje višak kilograma, pa zato svi misle da se nikada ne goji:
- Variram sa kilažom, ali se to na meni ne primećuje. Nikada to nije neka velika razlika u kilogramima. Kilažu održavam intenzivnim treninzima već duže od deset godina i kontrolisanom ishranom. Jedino taj način života dovodi do rezultata.
Marina nam je objasnila kako izgleda njen uobičajeni režim ishrane:
- Za doručak volim da pojedem jaja ili ovsene pahuljice... Jedem i voće, a za ručak je obavezno kuvano jelo. Uglavnom ne večeram ili ako se desi da jedem, gledam da to bude do sedam sati uveče. Povremeno jedem slatkiše, kada poželim da sebi dam malo oduška. A onda sutradan počnem da se suzdržavam od nezdrave hrane. To je balans u ishrani i on je najbitniji - priča ona i dodaje da bi pazila na liniju i da se ne bavi pevanjem:
- U svakom slučaju bih vodila računa o ishrani i izgledu. Prvenstveno zbog zdravlja, ali i da bih se lepo osećala. Zbog toga se i zdravo hranim, a ne samo zbog fizičkog izgleda.