Foto: ATA Images
Džet set
ANA BEKUTA OTKRILA RECEPT ZA SREĆU! Evo šta je potrebno da uradite kako biste imali radosnu nedelju! (FOTO)
Bekuta je na svom Instagramu objavila fotografiju na kojoj nosi šešir i sunčane naočare, a u pozadini se vidi da je na moru, međutim, najveću pažnju je privukao opis fotke.
- Uputstvo za srećnu nedelju, čak i ako niste na moru: 1. Odmah prestani da se upoređuješ sa drugim ženama 2. Organizuj kafu ili susret za kvalitetan razgovor 3. Sad lepo izađi iz Instagrama i ostavi telefon kod kuće! Voli vas Ana - napisala je pevačica na pomenutoj društvenoj mreži.
Ana Bekuta je odlučila da poradi na sebi i psihički, ali i fizički. Ona je imala dnevno pet obroka, tri glavna i dve užine. Jela je striktno na tri sata, nije koristila so, već samo biber i kukurkumu i to uvek zajedno. Hranu je spremala na maslinovom ulju, a krompir izbacila iz jelovnika. Svakog dana pila je 1,5 litara vode i dosta čaja od rastavića i konzumirala je mlečne proizvode bez laktoze zbog alergije. Ključan deo Anine dijete bilo je crveno bobičasto voće kojim je započinjala dan, ali i ostale vrste voće sa niskim glikemijskim indeksom (poput kivija) koje smanjuju želju za slatkišima i drže pod kontrolom nivo šećera u krvi.