Foto:
Džet set
POBEDNICA "ZADRUGE 3" OTKRIVA KAKO JE SKINULA VIŠAK KILOGRAMA Iva: Gladujem 23 sata dnevno
Rijaliti zvezda rešila je da se izgladnjuje kako bi skinula višak kilograma. Iva za Informer priča da jede samo jednom dnevno, i to po 200 grama mesa, testenine ili rižota. Informer
- Reč je o autofagiji, po kojoj smem da jedem samo jednom dnevno. Za 12 dana smršala sam osam kilograma. Imala sam 68 kg i taj višak mi se najviše video na rukama. Sada mi se telo izmenilo, prezadovoljna sam! - započinje priču Iva i dodaje da se tu neće zaustaviti:
- Bitno je da ne razmišljate o hrani kako biste postigli cilj. Moj cilj je da imam 58 kilograma i baš sam blizu da ga ostvarim. Nemam celulit, puna sam energije i, što mi je najbitnije, gubim kilažu. Pošto sam u horoskopu tvrdoglavi bik, kako sam krenula spašću na 50 kila!
Redovno trenira
Iva nam je otkrila šta sme da jede i pije dok se pridržava ove vrste dijete.
- Ustajem u osam ujutru i odmah popijem čašu mlake vode sa limunom i malo himalajske soli. Onda odradim jak trening, tokom kog pijem kiselu ili običnu vodu sa limunom. Posle toga volim da popijem kafu. To je sve što unesem u organizam do osam sati uveče - kaže Grgurićeva i otkriva šta se nalazi na njenom meniju:
- I praistorijski ljudi su ovako jeli kao ja - jednom dnevno, jer su danju lovili da bi uveče imali obrok. Moj obrok najčešće čini samo 200 grama crvenog mesa, dosta salate i kriška hleba. Ponekad umesto toga pojedem 200 grama testenine ili crnog rižota sa plodovima mora. Uz obrok pijem dosta tečnosti, a posle toga ne jedem ništa 23 sata!
Jabuka zavarava glad
Iva ima savet za one koji žele da krenu njenim stopama, ali ne mogu da izdrže toliko dugo bez hrane. Informer
- Savetujem im da pojedu dve jabuke, time će zavarati glad - priča rijaliti zvezda koja je tokom ove dijete rešila da promeni profesiju:
- Želim da pomažem ljudima da smršaju. Rešila sam da se školujem za nutricionistu!
Osuđuju na Instagramu
Iva je pozvala svoje pratioce na Instagramu da zajedno s njom započnu autofagiju i jedu jednom dnevno.
- Videla sam da me neki osuđuju zbog toga. Naravno da se ova dijeta ne preporučuje svima. Nikako nije za one koji imaju šećer ili neke druge bolesti - kaže Grgurićeva.
Krstinja ostala i bez kilograma i bez muža
U centru pažnje zbog gubitka kilograma je i "Zvezda Granda" Krstinja Todorović. Pevačica je izgubila čak 90 kilograma, ali i supruga...
- Razveli smo se na civilizovan način, bez grubih reči. Svi će sad da pomisle da sam ga ostavila zbog novih udvarača, kojih je sve više otkad sam smršala, ali to nije istina. U braku je i ranije bilo problema, samo je sada došlo do vrhunca i odlučili smo da se raziđemo - rekla je Krstinja.
POGLEDAJTE INFORMEROVU EMISIJU "DŽET-SET TOP 5":