NAUČNICI OTKRILI ZAŠTO NE PAMTITE SVOJE SNOVE! Evo kako to da PROMENITE

Iz tog razloga, kada se budimo san ne uspeva da pređe iz kratkoročne memoriju u dugoročnu. Međutim, to je moguće promeniti.

Ovo je 10 NAJBOLJIH restorana na svetu! PUTNICI SU NAPRAVILI LISTU! (FOTO)

Da bi čovek zapamtio snove, potrebno je da pred spavanje popije veću količinu vode kako bi se noću češće budio i, samim tim, aktivirao svoj hipokampus. Međutim, ovakav način spavanja sigurno utiče na kvalitet sna.

Informer

Lakše je da se sebi postavi zadatak da želite da se setite važnog sna. Naučnici smatraju da se ovakvim pristupom snovi bolje pamte.