Foto:
Magazin
IMA 74 GODINE, A I DALJE IZGLEDA KAO BOG! Ovo je tajna fantastičnog izgleda Arnolda Švarcenegera!
Verovali ili ne, legendarni glumac Arnold Švarceneger ima 74 godine, a svakog dana vežba sat i po, vozeći bicikl i podižući tegove.
Budući da je nekada bio profesionalni bodi-bilder, tad je vežbao po pet sati dnevno. Tokom svoje karijere glumca menjao je način treniranja u zavisnosti od uloge na kojoj je radio.
Arnold je otkrio da se ni u 74. godini ne odriče vežbanja, a njegov trening izgleda ovako: od 45 do 60 minuta vozi bicikl, a narednih 30 podiže tegove.
- Vežbanje je deo mog života, kao što je spavanje i jedenje. Kako godine idu, vežbam u skladu sa svojim mogućnostima - kazao je on.