MOŽETE I VI! Ljudi koji vode dobar i kvalitetan život prate OVIH 10 NAČELA - psiholog otkriva koji je POSEBNO VAŽAN!

Sigurno ste čuli za izreku da ne možete znati kako je nekome u životu, dok niste hodali njegovim cipelama. 

Svako kroz život ide onako kako ume u datom trenutku, ali to ne znači da je to najbolje što mogu da izvuku iz njega. Ponekad ljudi zaborave ili potisnu određene stvari, koje bi mogle da im pomognu da unaprede svoj život. 

Psiholog Ksenija Mijatović, podelila je sa svojim pratiocima na društvenoj mreži 10 načela, tj. koraka kojih bi trebalo da se pridržavate, kako biste imali bolji i kvalitetniji život:

1. Neophodno je da verujete u sebe i svoje potencijale

Ako vi ne verujete u sebe, zašto bi to drugi činili.

2. Prihvatite sebe kakvi jeste

Uključujući i one delove sebe, koje je potrebno unaprediti, podržati, poboljšati, pa i oprostiti.

3. Oprostite sebi za sve ono što niste umeli bolje i drugačije, do ovog trenutka

4. Dajte sebi dozvolu da krenete ispočetka

Iznova i iznova, koliko god puta je potrebno.

5. Imajte saosećanja i za sebe, a ne samo za druge

Podržite sebe kroz razumevanje da radite sve što možete u datom trenutku, sa onim čime raspolažete, bilo da su to emocionalni, psihološki ili materijalni resursi.

Informer

6. Uvažite svoje emocije, uvek!

One vam nude suštinsko razumevanje iskustva kroz koje prolazite. Nekada je to da potražite pomoć drugih, nekada da se vi pobrinete za sebe i radite manje, nekada da budete tu za druge. Slušajte sebe.

7. Zapamtite da uvek imate izbor

Kako i na koji način ćete koristiti svoju energiju, vreme, resurse i sebe, zavisi isključivo od vas.

8. Vaše granice su ono ko ste vi

Postavljajte ih da vam ih drugi ne bi "gazili" i time ne samo blokirali vaš potencijal, već i vašu životnu radost i zadovoljstvo sopstvenim životom.

9. Negujte svoj integritet i dostojanstvo

Kada je najteže u moralnom, psihološkom i emotivnom smislu, ne zaboravite da samo ovaj život imate i da je veoma važno kako ga živite i kakvu poruku šaljete svojim najbližima i svetu oko sebe.

10. U redu je da dajete, ali i da primate. Balans u svemu mora da postoji.

Potražite pomoć kada vidite da ne možete sami, dopustite drugima da budu tu za vas, kao što ste i vi bili tu za njih. Važno je!

BONUS VIDEO: