26.11.2022.

12:54

Foto: Shutterstock

Magazin

PSIHOTERAPEUT OTKRIVA! 14 ZNAKOVA da imate TOKSIČNU SVEKRVU i KAKO da se postavite prema njoj!

Iako naravno uvek ima izuzetaka, statistika pokazuje da je u većini domaćinstava odnos između snaje i svekrve u najmanju ruku zategnut. 

Informer

snaja i svekrva
  • Razmotrite zašto vas svekrva tako tretira (Razumevanje nekog ponašanja nije opravdavanje tog ponašanja).
  • Izbegavajte eskalacije prilikom konflikta. Ne dozvolite da vas druga osoba "uvuče na svoj teren".
  • Imajte na umu da jake emocije često vode u konflikt. Ako ne možete da izbegnete konflikt, trudite se maksimalno da budete pristojni.
  • Prepoznajte i izbegavajte okidače konflikta. Naučite da posmatrate širu sliku i da stvari ne posmatrate linerano.
  • Naučite da rečima, asertivno postavljate granice.
  • Ne ulazite u žustre svađe, ali i čuvajte svoj integritet i dostojanstvo.
  • Osvestite svoj sistem podrške.
  • Ako možete, stvarajte fizičke granice i pravite ritualna viđanja.
  • Imajte na umu da se ljudi teško i sporo menjaju.
  • Ne dozvolite da vas toksičnost zarazi. Vi imate i druge segmente svog života. 
  • BONUS VIDEO: