Sve će vam krenuti na bolje! Ljudi koji vode ispunjen i kvalitetan život primenjuju ovih 6 stvari

Mnogi ljudi zapadnu u takozvanu kolotečinu, bez ideje kako da poboljšaju svoj način života. Ovde se prvenstveno misli o psihičkom stanju i manjku unutrašnjeg mira, na čemu je potrebno da se svakodnevno radi.

Ljudi koji vode ispunjen život, primenjuju određene stvari koje bi svakako i vama mogle da pomognu.

Psihoterapeut Marko Jovašević otkriva šta je to što vam je potrebno, ukoliko želite bolji kvalitet života:

Informer

1. Neophodno je suočiti se sa nekim ljudima uz razgovor, pogotovo ako vam ignorisanje stvara nemir.

2. Neophodno je raščistiti sa sobom koje su to situacije u kojima možete da pravite kompromise, a koje ne. 

3. Neophodno je da imate na koga da se oslonite kada vam je potrebna pomoć i da imate izgrađen sistem podrške.

4. Neophodno je da donosite odluke koje su kompatibilne sa vašim vrednostima.

5. Neophodno je da ovladate veštinama samokontrole, pogotovo u trenucima kada se ljudi ne slažu sa vama.

6. Neophodno je da dobro upoznate sebe i da ulažete u svoj psihofizički rast.