NE SMETE IGNORISATI! 10 simptoma koji otkrivaju bolesno srce!

Loša ishrana, brz i nezdrav način života, izloženost stresu i nedovoljna fizička aktivnost razlozi su zbog kojih se srčani problemi danas javljaju ranije nego što je to nekad bio slučaj. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, od 1970. do 2000 godine evidentiran je porast srčanih oboljenja za neverovatnih 300 odsto, pa je danas važnije nego ikad da na vreme primetite simptome srčanog udara i drugih bolesti kardiovaskularnog sistema.

Teskoba u grudima
Pritisak ili bol u grudima jedan je od najčešćih pokazatelja da sa vašim srcem nešto nije u redu. Neprijatan osećaj u grudima može biti simptom zapušene arterije ili čak srčanog udara. Međutim, nije svaki bol u grudima povezan sa srčanim problemima. Ako je bol kratak i povremen ili ako vas boli samo tačka koju pritisnete, sva je prilika da je problem drugačije prirode, odnosno da nema direktne veze sa srcem.
Ukoliko se, s druge strane, bol javlja češće, traje više od nekoliko minuta i ima jači intenzitet, potrebno je da odmah pozovete Hitnu pomoć ili se obratite najbližoj zdravstvenoj ustanovi. Takođe imajte na umu da ozbiljni srčani problemi ponekad nisu ni najavljeni bolom u grudima.

Bol koji se širi ka ruci
Ovo je takođe jedan od najranijih i najklasičnijih simptoma koji ukazuje na problem sa srcem. Lako ćete ga prepoznati, jer se bol gotovo uvek širi ka levoj ruci, pa ako primetite da vas ruka boli i da trne, ništa ne bi trebalo da vam bude preče od hitnog odlaska kod lekara. Bol počinje u grudima i brzo se širi na ruku, ali su doktori prijavljivali i slučajeve u kojima je pacijente sa srčanim udarom bolela samo leva ruka, bez prethodnih problema sa grudima i stomakom.

Mučnina i bol u želucu
Povraćanje, mučnina i bol u želucu česti su simptomi srčanog udara i generalno problema sa kardiovaskularnim sistemom. Oticanje u području abdomena koje je povezano sa srčanim problemima neretko dovodi do gubitka apetita, tako da i iznenadnu nezainteresovanost za hranu takođe treba shvatiti ozbiljno. Naravno, bol u stomaku može biti simptom i posledica mnogih drugih, često potpuno bezazlenih problema, koji nemaju nikakve veze sa srcem, ali ako ste sigurni da niste "pokvarili" stomak hranom, a naročito ako imate istoriju bolesti srca u porodici, nikako ga ne bi trebalo ignorisati.

Nepravilan puls
Ubrzan i nepravilan rad pulsa, naročito ako je praćen vrtoglavicom i/ili osećajem slabosti i otežanog disanja, gotovo je siguran znak srčanog udara, srčane slabosti ili srčane aritmije. Naučite kako da prepoznate nepravilan puls i reagujte čim primetite bilo šta što odstupa od normalnih vrednosti.

Kašalj koji ne prestaje
U najvećem broju slučajeva kašalj nije posledica problema sa kardiovaskularnim sistemom. Međutim, ako imate istoriju problema sa srcem, dugotrajan kašalj za koji se ne može reći da je izazvan gripom ili prehladom i te kako može biti pokazatelj nepravilnog rada srca. Ako je kašalj istovremeno praćen iskašljavanjem sluzi sa tragovima krvi, nema nikakve dileme - potrebno je hitna medicinska nega.

IMATE UBRZAN PULS? Jedite ove namirnice!

ZAŠTO TREBA DA JEDETE JAJA Čuvaju srce i liniju

Znojenje
Ukoliko vas iznenada oblije hladan znoj bez nekog očiglednog razloga, postoji mogućnost da se radi o srčanom udaru. Ukoliko je pojačano i neobjašnjivo znojenje praćeno i nekim drugim poznatim simptomima srčanog udara, neophodno je odmah pozvati Hitnu pomoć. Lekari upozoravaju da nikako ne bi trebalo da pokušavate da sami odete do bolnice, bilo kolima ili peške, jer se na taj način dovodite u još veći rizik.

Oticanje nogu i zglobova
Oticanje nogu, stopala i zglobova može biti znak da vaše srce ne radi kako treba, odnosno da nije u stanju da pumpa krv na optimalan način. A kada srce ne pumpa krv dovoljno brzo, krv se zadržava u venama i izaziva oticanje. Srčana insuficijencija (slabost) takođe može sprečiti normalno funkcionisanje bubrega, odnosno izbacivanje vode i natrijuma iz tela, što takođe može dovesti do oticanja.

Gubitak energije
Ako se iznenada osetite iscrpljeno ili ako vam aktivnosti s kojima ste ranije lako izlazili na kraj odjednom predstavljaju problem (penjanje uz stepenice ili nošenje torbi sa pijace), odmah zakažite pregled kod svog lekara. Neobjašnjiv gubitak energije trebalo bi da shvatite ozbiljnije nego bilo koji drugi simptom. Ovo posebno važi za žene koje iznenada osete ekstremnu iscrpljenost, jer ona može biti prvi pokazatelj opasnosti od srčanog udara.