DETOKSIKACIJA Očistite pluća za tri dana

Dva dana pred detoksikaciju izbacite mlečne proizvode iz prehrane.

Dan pred detoksikaciju pijte biljni čaj pred spavanje koji će vas rešiti otrova iz probavnog sistema.

Detoksikacija:

Iscedite dva limuna u vodu i popijte pre doručka.

Popijte 300 ml soka od grejpfruta ili ananasa, imaju prirodne antioksidanse koji će poboljšati vaš disajni sistem.

Popijte 300 ml soka od šargarepe između doručka i ručka.

Popijte 400 ml soka bogatog kalijumom tokom ručka (badem, smokva, cvekla, peršun, paradajz...) koji čisti vaš organizam.

Popijte 400 ml soka od brusnice pred spavanje jer se brusnica bori protiv bakterija u vašim plućima.

Nakapajte pet do deset kapi eukaliptusovog ulja u činiju vruće vode i inhalirajte dok se voda ne ohladi.

Uronite u toplu kupku od 20 minuta, nakon kratkih vežbi kroz koje ćete znojenjem izbaciti štetne materije.