ZELENI ČAJ I POMORANDŽA Ukusan napitak za efikasno mršavljenje

Zeleni čaj ima izuzetan uticaj na vaše zdravlje, a može i smanjiti apetit, ubrzati metabolizam i pospešiti sagorevanje masnoće. 

LOVOR PROTIV VIRUSA Probajte prirodan lek za sezonu prehlada

Ovaj ukusan napitak možete obogatiti brojnim sastojcima, ali je za mršavljenje najbolja kombinacija s pomorandžom. Tu kombinaciju posebno preporučuje čuveni dr Oz, naglašavajući da jedna šolja čaja na dan ubrzava metabolizam za 12 odsto, reguliše nivo šećera u krvi i jača imunitet.

USPORAVA VARENJE Ne zalivajte zalogaje vodom

Za pripremu ovog napitka je potrebno:

1l vode

5 kesica zelenog čaja

1 pomorandža

nekoliko listića nane

Kesice čaja stavite u provrelu vodu i ostavite ih samo 3 minuta. Pomorandžu dobro operite i isecite na kolutove i stavite u prohlađen čaj, pa dodajte listiće nane. Držite napitak u frižideru preko noći. 

Ova količina čaja je dovoljna za dvoje ljudi i jednodnevno konzumiranje. Ukoliko prirpemate samo za sebe, pripremite samo polovinu količine čaja.