KONSTIPACIJA U TRUDNOĆI! Evo kako beba utiče na vaše varenje!

U takvim situacijama preporučuje se veći unos vlakana kao i tečnosti. Pored ishrane masaža stomak može biti od pomoći. Ukoliko vam ništa od navedenog ne pomaže konstipacije se možete osloboditi i korišćenjem blagog laksativa, koji možete koristiti i u periodu dojenja.

Ako se ni posle porođaja ne oseti boljitak obratite se lekaru. Postoji mogućnost da su nastale naslage na jednom mestu kao posledica naprezanja i pritiska. U tim situacijama stručnjaci savetuju obloge od surutke kao kratkoročno rešenje, jer one doprinose procesu hlađenja i sužavanju proširenih vena.

RIZIK OD POBAČAJA: Da li je kafa u trudnoći okej?

Ukoliko vam je zbog dojenja neophodan veći unos gvožđa, koji može da dovede do konstipacije, posavetujte se sa lekarom, ili probajte da ga zamenite unosom koštunjavog voća, koji je istovremeno i dobar način za opuštanje creva.

(FOTO) HOT TRUDNICA! Slavna manekenka zapalila Instagram fotkama STOMAČIĆA!

PRIRODNI LEK ZA ZDRAVU PROBAVU Očistite creva i ubrzajte njihov rad!