Foto:
Magazin
PROLEPŠAVA, OPUŠTA... 7 razloga zašto je pivo dobro za žene!
1. Pivo jača kosti
Žene koje piju dva piva dnevno imaju jače kosti od onih žena koje ne uživaju u tom alkoholnom piću, pokazala je američka studija. Pivo sadrži značajne količine biorazgradivog silicijuma, što je jedan od značajnih elemenata od kojih su izgrađene ljudske kosti. Umereno ispijanje piva zato se naročito preporučuje ženama u menopauzi koja je povezana sa stanjivanjem gustoće kostiju.
2. Sprečava prehlade
Pivo je izvrstan izvor vitamina i minerala poput magnezijuma, kalcijuma i selena koji štite telo od sezonskih bolesti. Uz to sadrži i brojne antioksidante koji jačaju imunitet. Bogato je i humolima, protivupalnim jedinjenjima koji dodatno štite telo.
VI STE POSEBNI! Pročitajte šta rupica na bradi otkriva o vašoj ličnosti!
3. Prolepšava kožu
Pivo je odličan izvor vitamina B kompleksa koji je zadužen za lepu i zategnutu kožu, pomaže u održavanju tonusa mišića i daje energiju čitavom telu.
Istraživanja su pokazala da crno pivo ima više hranjivih materija od onog svetlog, a pritom smanjuje loš holesterol i podstiče probavu.
S obzirom da se iz hrane ne apsorbuje dovoljna količina vitamina iz ove grupe, treba ih nadoknaditi na drugi način. Postoji čak i neka 'urbana' legenda da komarci izbegavaju ljude s uravnoteženom količinom vitamina B kompleksa u telu.
KOLIKO JE POUZDANA: Sve o kremi za sunčanje!
4. Smanjuje nadutost
Urednica modnog magazina The Beauty Bean, Aleksis Volfer, preporučuje crno pivo jer nije toliko razređeno, pa je bogatije antioksidansima, hranjivim materijama i proteinima koji smanjuju nadutost i probleme sa zatvorom.
Shutterstock
5. Uklanja prolećni umor i stres
Osećate se umorno i razdražljivo? Verovatno patite od posledica prolećnog umora, koje je između ostalog povezano i s manjkom gvožđa u krvi. Ono se teško apsorbuje iz hrane, pa ga treba uzimati i na druge načine. Crno pivo je odličan izvor ovog minerala. Dejstvo alkohola, pak, pozitivno će uticati i probleme s nesanicom.
(VIDEO) ČUDNA UMETNOST! Lakirala je nokte 12 sati, evo šta je dobila!
6. Štiti srce
Umereno ispijanje piva povećava nivo dobrog holesterola, smanjuje nivo onog lošeg, razređuje krv i na taj način smanjuje rizik od srčanog udara. Žene koje piju jedno pivo dnevno imaju 42 odsto manji rizik od kardiovaskularnih bolesti od žena koje ga ne konzumiraju.
7. Hidrira nakon vežbanja
Zaboravite na energetska pića, nakon vežbanja popijte čašu piva. Pivo bolje hidrira telo od obične vode kada telo dosegne višu temperaturu što je slučaj kod ozbiljnijih rekreativaca i profesionalnih sportista, pokazalo je istraživanje u Granadi.