ČUVA ŠUŠKE! Kako vežbanje može da vam POŠTEDI NOVČANIK!

Članarine za teretanu i učešće u raznim klubovima i sportovima koji podstiču fizičku aktivnost mogu da budu prilično skupe i ponekad se čini da se jednostavno ne isplate. Ali, nova studija pokazuje da bi dugoročno vežbanje zapravo moglo da sačuva vaš novac.

ČETIRI NAČINA kojima ćete se naterati da pijete vodu

Istraživači su analizirali podatke 26.000 Amerikanaca koji su istraživačima govorili o svojim fizičkim aktivnostima. Rezultati su pokazali da su učesnici istraživanja sa srčanim problemima, koji su redovno vežbali, uspeli da uštede 2.500 dolara godišnje na bolničkim računima. Čak i oni bez srčanih problema i zdravstvenih rizika uštedeli su u proseku 500 dolara.

SREĆA, SREĆA, RADOST! Orasi i crna čokolada umesto antidepresiva

Autor studije Kuram Nasir rekao je za NBC da bi, ukoliko bi 20 odsto ljudi sa srčanim problemima koji trenutno ne vežbaju dovoljno počeli redovno da vežbaju, SAD bi mogle da uštede šest milijardi dolara godišnje u zdravstvu.

REVOLUCIJA U MEDICINI! Tretman čuva plodnost žena na lečenju od raka!

A razlika bi mogla da se primeti i na individualnom nivou. 

- Finansijske dobrobiti sa regularnom vežbom su primećene u okviru celog spektra ljudi pod rizikom, uključujući one sa kardiovaskularnim bolestima i bez njih - rekao je Nasir.