UZ OVAJ TRIK lakše ćete popiti preporučenu dnevnu količinu vode!

Drugim rečima, trebali bismo dnevno piti osam čaša vode. Ipak, često tu brojku znamo smetnuti s uma i tako znaju proći sati, a da nismo popili ni kap vode. Naravno, to je vrlo loše za naš organizam.

Najjednostavniji način kako piti više vode je zapravo da manje čaše zamenite većim čašama – onima od pola litra. To znači da u toku dana treba da popijete samo četiri velike čaše vode da biste popili preporučenu količinu od dva litra.

Uz ovaj trik lakše ćete pratiti unos vode tokom dana, a organizam će vam na tome biti itekako zahvalan.