Dodajte ova tri začina čaju ili kafi i ne samo da ćete se zagrejati, već ćete izgubiti višak kilograma.

Cimet

Naučnici sa Univerziteta u Mičigenu došli su do zaključka da cimet pomaže da se izgubi težina. I sve zahvaljujući esencijalnom ulju cinamaldehida, sadržanom u ovom začinu. Ubrzava metabolizam i podstiče sagorevanje viška masti.

RADNICI U JAPANU koriste samo pola godišnjeg odmora jer ih GRIZE SAVEST!

Potrebno je da stalno dodajete cimet vašoj ishrani. I ne bojte se preterivanja, prema naučnicima, ne možete naškoditi organizmu. Najjednostavnija stvar koju možete učiniti je dodati cimet svakoj šoljici kafe.

Đumbir

Dokazano je da đumbir smanjuje apetit, poboljšava metaboličke procese tela, a takođe i promoviše uklanjanje toksina. Da aktivirate rad ovog začina - dodajte ga u zeleni čaj. Ovo piće sadrži kofein, vitamin C i limunsku kiselinu. Uz dodatak đumbira obezbeđen vam je dobar imunitet i vitka figura!

Karanfilić

Karanfilić se smatra izvorom vitamina: sadrži A, C, E, K, vitamin B, a pored njih i mnoštvo mikroelemenata uključujući i selen koji usporava proces starenja. Ovaj začin ne samo da poboljšava proces varenja, već takođe doprinosi borbi protiv zimske depresije.