Magazin
ŽENE U ZRELIM GODINAMA: Starost mladosti / Mladost starosti!
Kaže se da su četrdesete starost mladosti, ali i mladost starosti. Ovo životno razdoblje može biti i kraj i početak - kako ga ko doživi. Muškarci ga često doživljavaju kao pretnju fizičkoj snazi, ljubavničkim kvalitetima, ličnoj slobodi, poslovnom uspehu... Kod žena kriza obično nastupa nešto ranije nego kod muškaraca i povezana je s prolaznošću mladolikog izgleda. Uteha se nalazi u kupovini izazovne garderobe, satima provedenim u sali za vežbanje, kod kozmetičara, frizera, na pedikiru...
O izazovima i krizama srednjih godina kod žena i načinu na koji ih prevazići govorimo sa psihoterapeutom dr Zoranom Milivojevićem.
Kriza srednjih godina se pojavljuje kod žena koje se plaše starenja |
- Dok su žene u dvadesetim "devojke", u tridesetim su "mlade žene", tek u četrdesetim one postaju "žene". Upravo su četrdesete onaj period u kojem se žena oseća ostvarenom u svojim različitim životnim i društvenim ulogama. Ona oseća udobno u svojoj profesionalnoj ulozi, u ulozi majke više ne tako male dece, u ulozi žene koja ima izgrađen odnos sa partnerom. Najkraće rečeno, to je žena koja je u prethodnom životu donela veliki broj odluka, koja sada zna šta hoće, a šta neće - objašnjava dr Milivojević.
Novi šarm i privlačnost
Upravo zbog osećanja ostvarenosti u životu, najveći broj žena u četrdesetim ima doživljaj sposobnosti, samopouzdanja, integriteta i osećaj zadovoljstva.
Vreme velikih individualnih razlika Srednje životno doba je i vreme velikih individualnih razlika. Neke osobe već dobijaju unuke, druge tek zasnivaju porodicu i dobijaju decu. Neki su na početku, a neki u zenitu ili na zalasku karijere. Dok su neki ostvarili svoje mladalačke snove, neki osećaju da njihovo vreme tek dolazi, a neki i prevareno, promašeno... |
- Većina žena u ovom životnom periodu je prihvatila sebe, što se veoma pozitivno odražava na njihovo sveukupno funkcionisanje. Mnogi strahovi i nesigurnosti su prevaziđeni, nerealna očekivanja od sebe i drugih su odbačena, tako da žena u četrdesetim stabilno stoji na svojim nogama. Prihvatajući sebe, ona se opustila u socijalnom funkcionisanju, tako da dobija novu dimenziju šarma i privlačnosti - naglašava naš sagovornik.
Samopouzdanje ostvarene žene se odražava i u seksualnom životu. Ankete su pokazale da mnoge žene na početku četrdesetih više uživaju u seksualnom odnosu nego ranije, tvrdi Milivojević.
- Promene do kojih je došlo ženinim sazrevanjem često izazivaju krize u braku ili vezi. Na početku svake veze ona i on prave neku vrstu nepisanog psihološkog ugovora o njihovom odnosu. Kako žena u četrdesetoj drukčije sagledava sebe, partnera i životne vrednosti od načina na koji je to radila na početku veze, ova promena dovodi do toga da bračni ugovor i međusobni odnosi moraju da se prilagode novonastaloj promeni - kaže psihoterapeut.
Promene do kojih je došlo ženinim sazrevanjem često izazivaju krize u braku ili vezi |
U potrazi za mladošću
Kriza srednjih godina se pojavljuje kod žena koje se plaše starenja, a nastupa onda kada misle da su na pragu starosti. Žene različito reaguju, neke su uplašene i depresivne, a neke odbijaju da ostare tako što počinju da se ponašaju (naglašeno) mladalački. Milivojević kaže da je kriza obično povezana s nekim "okruglim" ciframa, kao što su 40, 45, 50 godina.
Devet znakova da ste u krizi srednjih godina 1. Postavljate sebi neka duboka i ozbiljna pitanja |
- Kada kriza srednjih godina počne da trese žene, one prvo pokušaju da promene izgled, frizuru i način oblačenja, trude se da održe vitalnost i sačuvaju lepotu. Tu spadaju i raznorazne estetske operacije čiji je cilj da se sakriju godine, kao i razni antiejdžing tretmani. Kod određenog broja žena ovo životno razdoblje budi i depresiju. Pojavljuju se neraspoloženje, strah od bolesti, smrti... Boje se da više nisu lepe, postaju ljubomorne i nesigurne, sumnjaju da ih partner i dalje voli - navodi psihoterapeut.
Kako god da se manifestuje kriza srednjih godina, jedno je sigurno - žene shvate da stare, da nemaju još mnogo vremena pred sobom i zato preispituju dotadašnji način života. Milivojević kaže da to neretko može rezultirati i odlukom da se razvedu.
- Razvod ne mora biti zbog veze sa drugim (mlađim) partnerom, to može biti odluka da se živi sam ili da se živi s nekim drugim. Poznajem slučajeve kada su žene tada potražile neke svoje stare ljubavi, iz srednje škole i slično. Ipak, ukoliko ne postoji prevara ili neko treći, kriza srednjeg doba se retko završava razvodom - kaže naš sagovornik i dodaje da se u tom slučaju kriza srednjeg doba najuspešnije leči razgovorom.
Ankete su pokazale da mnoge žene na početku četrdesetih više uživaju u seksualnom odnosu nego ranije |
Prema njegovim rečima, razgovor i dobar odnos uvek su najbolji lek za raznorazne krize i stresove.
- Ljudi koji se vole mogu zajedno proći kroz sve i svašta i ipak ostati zajedno. Važno je razumeti da osobu muči neka predstava o starosti u kojoj sebe vidi na način koji joj se ne dopada. Ne treba otpisivati ovakve njene strahove, jer ona tada ima utisak da je partner ne razume, tako da prestaje da s njim priča o toj temi. Jedni drugima treba da pomognemo kada ulazimo u nove životne faze - zaključuje naš sagovornik.
Zlatne pedesete
Za mnoge žene je pedeseti rođendan proslava postignute pune emotivne zrelosti i stečene životne mudrosti. Nisu tako retke izjave da se žena upravo tada oseća najispunjenije i najslobodnije. Razlog za to je što osećaju da su ispunile većinu svojih životnih "zadataka".
U većini slučajeva deca su porasla i odrasla, žive svojim životima. Kada odrasla deca prihvate odgovornost za svoje živote i žive samostalno, tada uloga majke postaje veoma udobna jer je žena oslobođena odgovornosti za decu, tako da se emotivna veza pripadnosti i ljubavi nastavlja na opušteniji način.
Glavna osobina žene u pedesetoj je što se ona ponovo vraća k sebi, ponovo uspostavlja kontakt sa svojim željama i potrebama, tako da počinje da živi zadovoljnije i kreativnije.
Ono što obeležava ovaj period je često i briga o bolesnim roditeljima.