OSLOBODITE SE NADUTOSTI I STRESA pomoću biljke koju sigurno imate u kući!

Brza hrana, sa previše soli i šećera, deluje tako da voda počinje da se zadržava u organizmu, zbog čega počinjemo da se osećamo "naduveno". 

Drugim rečima, preterani unos masti, soli i šećera doprinosi zadržavanju vode u organizmu, što u ekstremnijim slučajevima organizmu čine i bolesti pluća, bubrega i artritis. 

TOTALNI PREOKRET: Da li je svinjska mast zaista zdravija od putera?

Ali kada je u pitanju samo loš izbor hrane, postoji jedna začinska biljka koja može biti od pomoći, a vrlo je verovatno da je već imate kod kuće. Reč je o peršunu. 

Kada je u pitanju nadutost, peršun se smatra čarobnom začinskom biljkom. Od njega možete da napravite jednostavni napitak koji će vas terati na mokrenje i izbacivanje štetnih materija iz organizma. 

U jedan litar kipuće vode stavite 5 kašika svežeg, naseckanog peršuna i ostavite da odstoji 20-ak minuta. Zatim procedite. 

Čaj možete da pijete topao ili hladan, ali nemojte preterivati sa količinama.