DA LI STE SE UDOBNO SMESTILI? Više ljudi umire od ovakvog načina života nego od raka pluća!

Najčešće su se pušenje i alkohol navodili kao glavne loše navike zbog kojih su ljudi prerano umirali, a sada su loše prehrambene navike i sedelački način života skoro jednako opasni.

Mnogi od nas sede devet ili više sati dnevno, osim na poslu, i u automobilu, na kafi, pred televizorom... Najnoviji podaci Univerziteta Belfast i Ulster, objavljeni u "Journal of Epidemiology & Community Health", pokazali su da trećina ljudi tokom vikenda provede više sati na kauču nego sedeći za radnim stolom na radnom mestu.

(FOTO) JE*ANA I NEPLAĆENA! Devojka se javila na oglas za posao u Crnoj Gori i diskretno razotkrila šta joj se desilo na primorju!

Osim što je nezdravo za leđa, može da bude uzrok i raznih bolesti, čak i prerane smrti. Podaci su pokazali da je sedenje bilo uzrok čak 70.000 smrtnih slučajeva 2016. u Velikoj Britaniji, što je toj zemlji donelo i finansijski godišnji trošak od 700 miliona funti.

Informer

Stručnjaci upozoravaju da dugotrajno sedenje doprinosi i gojaznosti, što samo po sebi "vuče" niz bolesti, ali deluje i na hormone, metabolizam i funkcije mozga.

UKUSNI ZALOGAJI! Brusketi sa piletinom i narom

Sedelački način života može čak da bude uzrok upalnih procesa u telu, kao i pretnja kardiovaskularnom zdravlju, podstiče razvoj dijabetesa tipa 2, određenih vrsta raka i prerane smrti.

Takođe utiče i na pamćenje i može da poveća rizik od demencije.