ZAPUŠEN NOS MOŽE IZAZVATI GLAVOBOLJU, INFEKCIJE I UPALE! Jesen i zima su KRIZNI PERIODI!

Nakon što su tokom proleća i leta patili od alergije i zapušenog nosa, mnogima je ova "agonija" produžena tokom jeseni i zime, kada dođe sezona prehlada. Kada je nos tokom većeg dela godine pun sekreta, to može da izazove glavobolju, infekcije i upale, upozoravaju stručnjaci.

Informer

Doktor Svetlana Valjarević, iz službe za ORL i maksilofacijalnu hirurgiju KBC "Zemun", kaže da disanje na nos omogućava da u respiratorne puteve dospe ovlažen, isfiltriran i ugrejan vazduh.

- Putem refleksnih mehanizama, disanje na nos omogućava i optimalni rad srca i pluća - kaže dr Svetlana Valjarević - U slučaju kada je nos zapušen, disanje je pliće.

Kada se to desi, pacijent najpre oseća tegobe u vidu umora, pospanosti, glavobolje, pojačane napetosti.

- Kada se diše na usta, sluznica usne duplje i ždrela je suva i iziritirana, pa su češće infekcije i alergijske reakcije, uključujući i astmu - kaže dr Valjarević - Disanje na usta može da dovede i do bolnih pukotina na usnama. Zbog otoka sluznice otežana je drenaža sekreta iz nosnih sinusa pa su česte akutne i hronične upale sinusa.

Neophodno je da se adekvatnom terapijom alergija što bolje kontroliše.

- Po organizam je vrlo štetno kada pacijent ne može da diše na nos - kaže naša sagovornica - Zbog toga se u sprečavanju čestih prehlada savetuje sezonsko vakcinisanje protiv gripa. Bitna je raznovrsna ishrana, unos voća i povrća, bavljenje fizičkom aktivnošću, izbegavanje boravka u zagušljivom prostoru.

POGLEDAJTE BONUS VIDEO: