TERALI SU NAS DA GA JEDEMO DA BI BILI JAKI KAO POPAJ! A sad je otkriveno - ZABLUDA JE da je spanać superhrana!

Helga Štrube iz Nemačkog udruženja nutricionista objasnila je da greška potiče iz pogrešnog prevoda iz 19. veka.

NAPREGNITE VIJUGE! Da li možete da odgovorite na ovih ŠEST MOZGALICA? Nije teško, samo zahteva koncentraciju!

SASTOJCI VAM SE NEĆE SVIDETI, ali kad vidite kako od ovog napitka GUBITE KILOGRAME, pićete ga umesto kafe i ćaja!

Ona tvrdi da 100 grama spanaća sadrži oko 3,5 do četiri miligrama gvožđa, a ne 35 do 40 miligrama, kako se mislilo.

Osim toga, dodala je ona, gvožđe iz povrća ne može tako dobro da se iskoristi kao ono iz mesa, pa bi zbog toga trebalo da se jede uz vitamin C, koji potpomaže apsorpciju ovog minera