Foto:
Magazin
POMAŽE KOD STRESA I NESANICE! Pritisnite OVU TAČKU kod uva i opustite nervni sistem!
Opšte je poznato da pritiskanjem određenih tačaka, tj. akupresurom, možete poboljšati rad pojedinih organa, ali i olakšati neke zdravstvene tegobe.
Nutricionistkinja Amanda Nova, koja na društvenoj mreži Instagram ima skoro 70000 pratilaca, pokazala je na koji način možete da ublažite stres - pritiskanjem tačke, kod početka uva.
Pored stresa, ovo su još neke tegobe na koje možete uticati ovom akupresurom:
- insomnija i problemi sa spavanjem
- regulisanje zapaljenja u telu
- hroničan stres i anksioznost
- reguliše krvni pritisak
Koje je tačno to mesto pritiska i kako to izgleda možete videti u snimku sa početka teksta.
BONUS VIDEO: