Mogu da vam se obiju o glavu! 3 fraze koje ne bi trebalo da koristite kada se svađate sa partnerom

Kada se ljudi raspravljaju ili svađaju, skloni su da dopuste da im taj nalet adrenalina takoreći i diktira ono što izgovaraju, pa često ne biraju reči ili zapravo namerno biraju one koje će drugu stranu povrediti. 

Zašto ne bi trebalo to da radite, objasnila je Slađana Trikić, transformacioni kouč, specijalizovana za partnerske odnose:

- Vrlo je važno da vodite računa, čak i u takvim situacijama, šta izgovarate, jer kada se neke reči izgovore, više nema povratka - navodi Slađana i otkriva koje to fraze ne treba da koristite:

"Ti uvek" ili "Ti nikad"

Na primer: "Ti uvek ostavljaš nered za sobom" ili "Ti se nikad ne setiš kada dete ima trening."

Ukoliko koristite te izraze, desiće se jedna od dve stvari. Partner će zauzeti odbrambeni položaj i konflikt će se samo još pojačati. Na taj način napadaš njegovu ličnu vrednost, što može da ima negativne posledice na vašu vezu, mnogo nakon što se svađa završi.

Informer

"Ma samo to pusti"

Kada minimiziraš nečiji bol, zabrinutost, patnju, bes to samo proizvodi još više tih emocija. Na taj način stvaraš kontra efekat i možeš da izazoveš prezir i odbijanje od strane partnera. Takođe na taj način zatvaraš komunikaciju.

"Ja odlazim" ili "Napuštam te"

Ako svaki put kada se posvađate, koristiš pretnju da ćeš ga napustiti, to može da proizvede bes, bol i patnju i izuzetno narušava poverenje u vašem odnosu koje će kasnije teško moći da se vrati.

Vodite računa o rečima koje izgovarate u raspravama sa partnerom, jer kada se neke stvari izgovore, preko njih više nikada ne može da se pređe.