Foto: Shutterstock
Magazin
Uradite same prolećni pedikir kod kuće! Do savršenih stopala uz samo nekoliko lakih koraka
Dobar pedikir možete uraditi i sami kod kuće. Evo i kako.
Korak po korak
Najpre napunite lavor toplom vodom, sipajte morsku so i uronite stopala. Dodajte par kapi svog omiljenog esencijalnog ulja (lavanda, čajevac, ruzmarin, žalfija...), sitno kamenje, a u hedonističkoj varijanti i latice cveća. Topla kupka smanjuje napetost i pojačava delovanje eteričnih ulja, koja mogu biti namenjena uklanjanju bolova, kožnih problema, prekomernog znojenja ili jednostavno uživanju. Opustite se u ovom tretmanu pola sata.
Sledeći korak je uklanjanje oštećenih delova na petama. Recite ne kredo žiletima, jer su u rukama amatera potencijalno vrlo opasni. Zato je najbolje da koristite kamenu ili metalnu turpiju za pete i skinite samo prvi sloj "mrtve" kože. Turpijanje podstiče cirkulaciju na umrtvljenim delovima stopala, opušta kožu i otvara pore.
Informer
Tretmani iz kuhinje
Pomešajte 10 grama ovsenih pahuljica, 25 grama meda i sok od pola limuna. Smesu zagrejte, nanesite na stopala i držite oko 40 minuta.
Izrendanu šargarepu pomešajte sa mlevenim ovsenim pahuljicama u srazmeri 1:3. Za mekoću dodajte i sok od šargarepe. Nanesite na stopala i ostavite da stoji između pola sata i sat.
Pomešajte žumance, kašičicu soka od limuna i pola kašike gustina i nanesite na pete. Kada se smesa osuši, isperite toplom vodom i namažite pete hranljivom kremom.
Pomešajte jednaku količinu meda, pavlake i sitnog sira. Nanesite smesu na omekšale pete, ostavite da stoji pola sata, pa isperite toplom vodom.
Omekšale nokte isecite ravno, ali ne suviše kratko. Tako ćete izbeći problem uraslih noktiju. Isturpijajte nokatnu ploču mekom turpijom, polako i strpljivo, pazeći da ne oštetite zanoktice.
Kao obavezan pribor nabavite metalni gurač zanoktica, pre nego makazice za njihovo sečenje. Namažite prste bademovim uljem i krenite guračem prema korenu. Zahvaljujući omekšaloj koži skinućete taman onoliko koliko je potrebno.
Sada je pravi trenutak za piling. Uzmite šolju i u nju sipajte dosta soli i maslinovog ulja. Važno je da izbalansirate sastojke tako da soli bude više od ulja, a onda dobro istrljajte smesu po stopalima i isperite mlakom vodom.
Informer
Pakovanja i kreme
Nakon toga možete staviti neko od pakovanja. Najpopularnije je ono od kivija, koje sadrži vitamin C, dubinski deluje, regeneriše kožu i posebno u toplim mesecima prijatno deluje na umorne i otečene noge. Od sastojaka možete koristiti med, žumance, sok od limuna, pavlaku, različita ulja, uključujući bademovo, maslinovo ili kokosovo... Drugim rečima, sve što biste smućkali i stavili kao masku na lice - možete i na stopala.
Finiš čini hidratantna krema koja se brzo upija. Obavezno birajte one koje sadrže od 20 do 40 odsto uree kako bi vaša stopala bila glatka i sjajna tokom cele godine. Kreme na bazi nevena i kantariona su takođe dobre, ali je urea najdelotvornija.
Nemojte navlačiti čarape u narednih pola sata jer će upiti ono što je namenjeno vašim stopalima.