Foto:
Magazin
PALAČINKE NA ZDRAV NAČIN! Evo kako da napravite SAVRŠENO TESTO BEZ BELOG BRAŠNA!
Kada se cela porodica okupi u svom domu, idealan obrok su svakako - palačinke. Što smo češće kod kuće, to su palačinke najčešća reč koju mališani uzvikuju. Iako ih svi volimo, nije baš dobro prečesto ih jesti zbog velike količine brašna i šećera.
Donosimo vam recept za meke i ukusne, a potpuno zdrave palačinke!
Informer
Potrebno vam je:
- 2 jajeta
- 200 g ovsenog brašna (ili samlevenih ovsenih pahuljica)
- 200 ml bademovog mleka
- 100 ml vode
- Malo ulja (kokosovo ili suncokretovo)
- Prstohvat soli
- Prstohvat šećera
Priprema:
U većoj posudi umutite jaja sa mlekom i vodom. Dodajte šećer i so, ulje, a potom postepeno dosipajte ovseno brašno. Dodajte brašno sve dok ne dobijete željenu gustinu. Na zagrejan tiganj sa malo ulja sipajte smesu. Kratko pecite sa jedne, a potom okrenite sa druge strane. Koristite namaz po izboru i uživajte u zdravoj verziji omiljene večere za klince.