Avokado ČINI ČUDA za LEPOTU! Napravite masku PROTIV BORA, ali i NAHRANITE kožu IZNUTRA! /Recept/

Avokado je jedna od najboljih namirnica za negu kože oko očiju, koristi i u maskama za kosu i u maskama protiv bora. Blag je, bogat vitaminima i mineralima i ostalim sastojcima koji održavaju prirodnu vlažnost kože.

Informer

Efikasna prirodna maska protiv bora pravi se lako: izgnječite avokado, nanesite ga na lice i dekolte i isperite posle 15 minuta.

Da dodamo da prema pojedinim istraživanjima, avokado igra veliku ulogu u nezi kože nakon izglaganja suncu, te smanjuje čak 51 procenat eventualnih oštećenja usled štetnosti UV zraka.

Nahranite kožu iznutra

Pored sjajnog ukusa, avokado važi i za vrlo hranljivu namirnicu, koja sadrži folnu kiselinu, kalijum i magnezijum, vitamin E, kao i druge supstance koje imaju antioksidantno dejstvo.

Informer

Za ljubitelje gvakamole sosa, donosimo recept čuvenog američkog dermatologa. Sve što je potrebno jeste da sjedinite: 1 veći izgnječeni avokado, 125 ml sojinog mleka, 15 g svežeg korijandera, 2 čena izgnječenog belog luka i 10 ml soka od limete.