Magazin
PROBAJTE ČORBU OD BROKOLIJA - zdrav obrok koji se lako priprema
Brokoli spada u grupu lisnatog zelenog povrća i ima skoro dva i po puta više vitamina C nego citrusi. Ovo povrće zadržava nutritivnu vrednost ako se kraće kuva. Može se kuvati na razne načine, a mi vam predlažemo kremastu čorbu koja se pravi uz dodatak drugog povrća.
Sastojci:
1 glavica brokolija
1 crni luk
1 šargarepa
1 krompir
malo pavlake za kuvanje
so, biber
Priprema:
Najpre očistite i iseckajte luk, šargarepu i krompir. Ubacite u šerpu i skuvajte.
Pred kraj kuvanja dodajte cvetove brokolija jer njemu treba najmanje vremena da se termički obradi.
Kada omekša štapnim mikserom umutite ili prebacite u blender pa izmiksajte.
Kada čorba postane gusta začinite je, dodajte pavlaku i kuvajte par minuta.
Nakon toga servirajte i ukrasite po želji.