Autor: Informer.rs

22.06.2023.

11:00

Foto: Shutterstock

Magazin

ISPROBAJTE NEOBIČNU KOMBINACIJU UKUSA Zdrava salata sa narom je kao stvorena za vrele letnje dane

Ovu salatu možete poslužiti za ručak. Obrok salate su veoma popularne, a ova koju predlažemo ima veoma zdrave sastojke. Glavni su orasi, nar i feta sir.

Informer

Salata od nara

Sastojci: 


1/2 šolje oraha 
1/4 šolje šećera
1 kesa bebi spanaća 
malo zelene salata 
1 nar 
1/4 ljubičastog luka
230 g feta sira 

Za preliv: 

1 kašičica dižon senfa
3 kašike crvenog sirćeta
3 kašike maslinovog ulja
1 kašika meda
1 limun

Priprema: 

U posudi pomešajte opran bebi spanać, zelenu salatu, secakni ljubičasti luk, seckane orahe i mrvljeni feta sir. 

U drugoj posudi napravite preliv tako što ćete pomešati senf, sirće, maslinovo ulje, med, sok i izrendanu koru limuna.

Preliv promešajte i prelijte preko salate.

Ponovo promešajte i pospite očišćenim narom.