Foto: Shutterstock
Magazin
Glumica spržila kilograme pomoću 4 sastojka! Zategnuta i zgodna kao da se nije ove godine porodila - Ovo je tajna!
Nakon što je u januaru na svet donela sina Kerema, turska glumica Fahrije Evdžen iznenadila je sve svojom brzim povratkom u formu. Samo nekoliko meseci kasnije, već je mogla da ponovo nosi svoju staru garderobu. Kako je uspela u tome?
Osim što redovno praktikuje pilates i gimnastiku uz muziku, Fahrije se pridržava i specijalnog režima ishrane. Njeni obroci su pažljivo kontrolisani, izbacila je određene namirnice, ne jede nakon osam uveče i dnevno unosi do dva litra vode. Među njenim omiljenim napicima je čaj sa đumbirom, belim lukom, medom i limunom.
Ima tajnu kombinaciju koja prži kilograme
Iako se mnoge dame možda namršte na pomen belog luka, njegova blagotvornost za zdravlje poznata je vekovima. U kombinaciji sa đumbirom i medom, ovaj napitak može učiniti čuda, a sama priprema je veoma laka.
Sastojci:
Komadić đumbira,
dva čena belog luka,
dve kašike meda,
jedna kriška limuna za sok.
Priprema:
Đumbir oljuštite, narendajte i skuvajte u dve šolje vode. Nakon pet minuta ključanja, dodajte beli luk, med i limunov sok. Čaj procedite kada se ohladi i uživajte, prenosi "Blic žena".
Konzumacija ovog čaja može pozitivno uticati na vašu kilažu, jer pomaže u bržem metabolizmu i regulaciji apetita. U kombinaciji sa zdravim životnim navikama, ovaj napitak može postati ključni deo vašeg režima, doprinoseći zdravijem i vama skladnijem telu.