Foto:
Magazin
JEDNOJAJČANI BLIZANCI IZVELI EKSPERIMENT! Jedan je VEGAN, a drugi je jeo MESO - REZULTATI su sve ostavili u ŠOKU!
Jednojajčani blizanci Hugo i Ros Tarner odlučili su da izvedu mali eksperiment - da se neko vreme hrane sasvim različito, pa da vide šta će da se dogodi. Hugo je 12 nedelja jeo samo vegansku hranu, dok se Ros držao ishrane bogate mesom, a sve vreme ih je pratio tim naučnika.
Obojica su za to vreme trenirali u teretani pet do šest puta nedeljno, a pazili su i kad su pripremali obroke - tako da unose skoro isto kalorija. Na kraju eksperimenta njihovo fizičko stanje se bitno razlikovalo u odnosu na ono s početka.
KUPIO JE POLOVNA KOLA, a kada je krenuo da ih sređuje, U NJIMA JE NAŠAO NEŠTO ŠTO GA JE ŠOKIRALO!
Pre nego što je izbacio meso iz ishrane, Hugo je imao 83,9 kilograma i 13 odsto masnoće u telu. Na kraju eksperimenta imao je 82,1 kilogram, masnoća se smanjila na 12 odsto, a pao mu je i nivo holesterola. On je istakao da je imao više energije nego pre.
- Bio sam mnogo bolje mentalno fokusiran dok sam bio na veganskoj dijeti. Nisam osećao onaj uobičajeni popodnevni pad energije - rekao je i dodao da je tako jer je promenio užinuu - umesto da između obroka gricka keks i čips kao inače, on je jeo voće i orašaste plodove.
(VIDEO) Devojčici su doneli mlađeg brata, a njena reakcija OSTAVIĆE VAS BEZ TEKSTA
Ros je eksperiment počeo s težinom od 79,4 kilograma i 13 odsto masnoće. Tokom eksperimenta dobio je 4,5 kilograma mišićne mase i 1,8 kilograma masnog tkiva. Na kraju je imao 85,7 kilograma, a masnoća se digla na 15 odsto. Nivo holesterola mu je ostao isti.