Ego je zapravo način na koji doživljavamo sebe. To je skup naših osećanja i misli, kao i bombardovanje emocijama.
Iako se često definiše kao nešto loše, takođe može biti veoma dobar.
Psihoterapeut Marko Jovašević otkrio je nekoliko oblika u kojima se ego može javiti:
Informer
Ego je kada "vaša reč" mora biti poslednja...
Ego je izuzetno aktiviran u momentima kada neko viče ili kada je fizički agresivan.
Ego je probuđen kada neko krivi, optužuje ili osuđuje nekoga.
Ego je kada neko iz besa razbija, baca ili uništava stvari po kući.
Ego se javlja kod bilo kakve vrste omalovažavanja.
Ego se provlači i kod ljudi koji konstantno koriste reč "ja", koji potenciraju na svom imenu ili pričaju o sebi u trećem licu jednine.
Ego je i kada neko minira ili nipodaštava tuđe ideje ili mišljenja.
Ego je i kada reagujemo i pre nego što smo razmislili.
Ego se čak i manifestuje i kroz osećaj da nismo dovoljno dobri, vredni, bitni.
Ego je i kada "vaša reč" mora da bude poslednja.
Ego se verovali ili ne, javlja i u altruizmu.
Ego je kada pričamo o nekome loše iza leđa.
Ego je kada se pravdamo zbog nečega što nismo uradili