20 stvari za put ka uspehu! Terapeut otkriva kako da postignete sve što želite

Osim volje i truda, za životni uspeh je važno i kakav stav imate, način razmišljanja i ophođenja, kako prema sebi, tako i prema drugima.

Kada napravite taj sklad, na pravom ste putu da ostvarite sve što poželite.

Psihoterapeut Marko Jovašević podelio je 20 stvari za koje smatra da su put ka uspehu:

1. Koristite "Ja osećam", "Ja mislim", "Želim da", na početku rečenica i izbegavajte generalizacije koje počinju sa "Ti uvek", "Ti nikad"...

2. Izbegavajte pretpostavke, naučite da pravite i koristite hipoteze.

3. Vodite računa koliko spavate i držite telefon dalje od sebe pre spavanja.

4. Sunčajte se, po malo, svako jutro, baš rano, onda kada ima Sunca. 

5. Vodite dnevnik i zapisujte za šta ste sve zahvalni tog dana i koje su lepe stvari koje ste danas učinili.

6. Krećite se, meditirajte, molite se, čitajte, svakog dana... ko šta voli i preferira.

7. Naučite kako da koristite novac (to nas u školi nisu učili) i promenite stav prema novcu, ako je previše negativan.

8. Pitajte uvek. Ko ne pita, ne može ni da dobije.

9. Obratite pažnju da li vam se potkradaju nekakvi skriveni troškovi, koje ne primećujete.

10. Zapišite makar 3 cilja za ovu godinu i svako jutro prvo pogledajte u njih.

Informer

11. Planirajte dan pre nego što počne, tj, veče pre.

12. Prvo uradite najtežu stvar u toku dana. "Ako treba da se progutaju žabe, prvo progutaj najveću."

13. Vežite se za jedan cilj i jedan fokus. Naš mozak nije pravljen za više stvari u isto vreme.

14. Budite svesni o vremenu, šta god da radite.

15. Pitajte kada god možete "Kako mogu da vam pomognem?"

16. Probajte da ljudima dajete više komplimenata, a manje pokuda.

17. U ovim izazovnim vremenima, probajte da uštedite, koliko god možete.

18. Kada imate težak razgovor, ponovite ono što ste razumeli da je sagovornik rekao, npr. "Da li sam u pravu da si rekao...?" To vas odvlači od pretpostavki i generalizacija.

19. Nije teško nekada priznati i reći "izvini".

20. Nađite vreme za ljude koje volite i pokažite im to.