Ugrizite se za jezik! Ovo su trenuci u životu kada je bolje prećutati

Iako većina ljudi voli da odreaguje na prvu loptu, često to baš i nije dobra ideja. 

Važno je da kontrolišete vaše emocije i reakcije, naročito u određenim situacijama.

Psihoterapeuti Jelena Stanivuković i David Ramadani otkrili su kada je potrebno da prećutite:

1. Kada osetiš da te preplavljuje bes.

Postoji narodna izreka "ispeci, pa reci", kao i "jutro je pametnije od večeri". Zar nije mnogo bolje razmisliti i dati sebi mogućnost da racionalno sagledaš činjenice, umesto što ćeš ishitreno da odreaguješ?

Informer

2. Kada osuđuješ.

Postoji izreka koja kaže, "ako nemaš nešto lepo da kažeš, nemoj ništa ni da govoriš". Počni ovo da primenjuješ i posmatraj kako ti se život menja. 

3. Kada ne znaš celu priču. 

Dešava se da ljudi često ispričaju svoj doživljaj događaja, a ne činjenično stanje i sled okolnosti. Pre nego što doneseš bilo kakav zaključak, pokušaj bolje da razumeš šta se tačno desilo. Nekad je bolje da pitaš, kako bi bolje razumeo/la.