Trik od 10 sekundi! Terapeut pokazao kako da se najbrže oslobodite glavobolje, gde god da se nalazite (VIDEO)

Mnogi imaju povremene glavobolje, koje mogu biti uzrokovane raznim stvarima, od umora, do stresa i drugih. 

Iako lekovi najčešće pomažu, dobro je prvo pokušati sa prirodnijim pristupom. 

Terapeut Džejson Mur, koji na svom Instagram profilu ima više od 3 miliona pratioca, redovno deli najrazličitije savete za poboljšanje zdravlja. 

Ovaj put je otkrio kako da se za samo 10-ak sekundi oslobodite bola u glavi i pritiska u vratu. 

Potrebno je da glavu držite pravo, pomerite ka unazad, a potom spustite dole i u tom položaju ostanete 10 sekundi. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.