Foto:
TV
OVAJ NAPITAK JAČA IMUNITET! Brzo se pravi, a dovoljna je samo jedna čaša dnevno!
Kombinacijom svežeg voća i zelenog lisnatog povrća možete dobiti hranljiv i osvežavajući napitak.
Obezbeđivanje potrebne količine vitamina i minerala moguće je na sasvim brz i ukusan način. Zeleni smuti se jednostavno priprema. Redovnim konzumiranjem ojačaćete vaš imunitet i spremno dočekati sezonu gripa i prehlada.
Smuti od spanaća i banane se preporučuje kao zdrav doručak ili popodnevna užina.
Sastojci:
1 banana
pola avokada
šaka baby spanaća
protein sa ukusom vanile
1 veća čaša mleka
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i mutite dok ne dobijete ujednačenu smesu. Pijte ujutru umesto doručka.