NA IVICI SMO LUDILA Od depresije boluje 100 miliona ljudi na svetu!

Razlozi za depresivno stanje su mnogo ozbiljniji. Ukoliko bez jasnog razloga, duže vreme ne jedemo, ne spavamo dobro, osećamo strepnju ili tremu, trebalo bi da zatražimo pomoć psihijatra jer, u protivnom, možemo da postanemo žrtva depresije.

- Ozbiljna bolest koja mora trajati najmanje dve nedelje da bi se reklo da neko ima depresivnu epizodu. A to što smo povremeno tužni, točak može da bude i podstrek za onu drugu stranu - kaže direktorka Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević" Slavica Đukić Dejanović.

Uzroci depresije su različiti, a svako od nas se različito odnosi prema problemu.

- Gotovo da je nerealno očekivati da ih u životu ne bude i ne treba ih izbegavati, jer onda to vodi u neki drugi nerealni svet. Svako od nas mora da razvije određene strategije kako da se odbrani - navodi psiholog Tamara Klikovac.

Poražavajući podatak je da se dijagnoza uspostavlja kasno - tek posle 10 godina od prvih simptoma, i to u 35 odsto slučajeva.

- Često se događa da nam se pacijent javi u četvrtoj, petoj deceniji života iako se prvi put razboleo u drugoj deceniji. Zbog toga je važno na vreme razmišljati o depresiji i to je pravi korak, da se rano dijagnostikuje, da se prepozna - ističe Slavica Đukić Dejanović.

Dokazano je da novac i sreća nisu garancija da nećemo oboleti od depresije.

- Jedan vrlo mudar kineski filozof je rekao da ako se suviše bavimo prošlošću ne gine nam depresija, a ako suviše razmišljamo o budućnosti, na koju nemamo mnogo uticaja - bićemo neminovno anksiozni. Dakle, savet za dobro mentalno stanje je: živimo sada i ovde - kaže Tamara Klikovac.