SRBIJA NA 55. MESTU NA 'SVETSKOJ LISTI ZDRAVLJA'! 'Blumbergov indeks zdravlj" pokazao koliko mi Srbi vodimo računa o sebi

Od ukupno 169 država članica Svetske zdravstvene organizacije Srbija se nalazi na 55. mestu kada je u pitanju 'zdravlje nacije', pokazalo je istraživanje američke agencije "Blumberg".

Mada se naša zemlja nalazi u prvoj trećini tabele 'zdravih nacija', stručnjaci upozoravaju da to nije nimalo dobar rezultat i da smo smo zbog loših životnih navika, gojaznosti, preteranog korišćenja duvana, alkohola i brze hrane još decenijama daleko od Španaca i Italijana, koji su zauzeli prve dve pozicije na ovoj listi.

Loša ishrana

'Blumbergov indeks zdravlja', inače, ocenjuje nacije na osnovu više faktora, uključujući očekivani životni vek, kvalitet zdravstvenih usluga, pristup čistoj vodi i kanalizaciji, navike u ishrani... One zemlje u kojima je visok broj pušača i gojaznih osoba automatski dobijaju niži 'indeks zdravlja' i obratno.

Nutricionista Jovana Srejić ističe da Srbija ima sve uslove da postane jedna od najzdravijih nacija na svetu samo kada bi se Srbi malo više disciplinovali.
- Ono što je Špance i Italijane svrstalo na čelo ove liste jeste njihov mediteranski način ishrane i, naravno, fizička aktivnost. Moram da kažem da od ova dva činioca umnogome zavisi zdravlje i pojedinca i nacije. Njihova ishrana se bazira na ribi, maslinovom ulju, na svežem voću i povrću, kao i na mahunama koje oni jedu bez mesa, što je za Srbe nezamislivo... Takođe, Španci i Italijani jedu dosta orašastih plodova, koje mi mahom jedemo samo u tortama i kolačima. Sa druge strane, oni ne mogu da zamisle gotovo nijedan dan bez fizičke aktivnosti. Oni plivaju, do posla pešače ili na posao idu biciklom, a automobile i druga prevozna sredstva koriste samo kad moraju. Kako je kod nas u Srbiji, znate i sami... - kaže Jovana Srejić.

Informer

Ona ističe da 55. mesto, koje je Srbija zauzela na listi najzdravijih nacija, nije loše, ali je teško očekivati da Srbi na njoj napreduju sve dok ne promene svoje životne navike.
- Kod nas postoji pravilo da se ništa ne jede bez mesa, naročito svinjskog, a korišćenje nezdravog suncokretovog ulja masovno je u Srbiji. S druge strane, mi obožavamo testa, slatkiše, a fizičkom aktivnošću skoro se uopšte ne bavimo. Čak 95 odsto mojih pacijenata kaže da tokom dana pretežno sedi. Mi smo jednostavno navikli da svuda idemo prevozom, da se nezdravo hranimo, dosta gojimo, pušimo i pijemo... Otud imamo i mnogo obolelih od kardiovaskularnih bolesti, raka, šećerne bolesti. A to sve je velika šteta, jer mi zaista imamo uslove da se i hranimo i živimo zdravo. Na našem podneblju uspeva dosta vrsta i voća i povrća, gotovo svuda ima staza za trčanje, parkova... Samo mi te navike nemamo - kaže ona.

Malo spavamo

I kardiolog Borko Josifovski kaže da smo se na listi najzdravijih nacija dobro i pozicionirali sa obzirom na nezdravi način života koji Srbi masovno vode.
- Srbi brzo žive i brzo se hrane i otud svi naši zdravstveni problemi, poput epidemije kardiovaskularnih bolesti i raka u zemlji. Zdrave nacije su zdrave jer vode računa o zdravlju, a mi to uglavnom ne radimo. Malo i spavamo, pa otud nemamo šanse ni da nam se organizam oporavlja od bolesti, jer se zbog nespavanja slabi imunitet, a i ćelije nemaju nikakvu šansu da se regenerišu - kaže on.

BONUS VIDEO: