Foto:
Vesti
SLAVICA ĐUKIĆ DEJANOVIĆ NUDI POMOĆ PREKO TELEFONA! Pomažem ljudima da prežive krizu
Ministarka zadužena za demografiju i populacionu politiku Slavica Đukić Dejanović, koja je po profesiji neuropsihijatar, odlučila je da pomaže građanima da što lakše prebrode psihičke probleme izazvane epidemijom korone.
Dejanovićeva kaže da će biti na raspolaganju svako veče od 21 do 22.30 časova. Oni kojima trebaju njeni saveti mogu je pozvati preko Vajbera na broj 064/8737-322.
Kratki saveti
Ministarka Dejanović objašnjava za Informer da su je na ovu ideju podstakli prijatelji, kolege i studenti.
- U ovom kriznom periodu mogu da se jave strahovi, anksioznost, napadi panike i druge psihičke teskobe izazvane epidemijom virusa i izolacijom. Mnogi ljudi su me zvali i pitali kako da posavetuju ljude koji njih kontaktiraju i traže pomoć. Zato ću se potruditi da kratkim savetima pomognem svim građanima da lakše prođu kroz ovu situaciju. Svakoga dana, u periodu od 21 do 22.30 sati, biću kraj telefona i javljaću se građanima koji budu zvali preko Vajbera. Sagovornici će moći da me vide, a ja ću njih moći da gledam samo ukoliko oni to budu želeli - objašnjava naša sagovornica.
Planiram 15 poziva svako veče
Slavica Đukić Dejanović apeluje na one koji se odluče da je pozovu da budu što koncizniji i kraći.
- Kako bih za sat i po vremena posavetovala što veći broj ljudi, a nadam se da ću uspeti da razgovaram sa petnaestak građana svako veče, apelujem na one koji se jave da budu što koncizniji i precizniji u opisu teskoba. Tako ću biti u mogućnosti da im pružim najadekvatniji mogući savet, ali i da razgovaram sa što više ljudi - ističe Dejanovićeva.
Uveče je najteže
Prema njenim rečima, ovaj večernji termin nije nimalo slučajno odabran, jer je tada ljudima najteže.
- Preko dana ljudi su aktivni, zauzeti, pažnja im je okupirana svakodnevnim obavezama. Veče je period kada pravimo 'bilans' i tada se najviše javljaju panika i anksioznost... Počinjemo da se znojimo, ubrzano dišemo. Taj strah može da vodi ka velikim problemima. Važno je zato da osoba spreči napade panike, a to se postiže neutralnim razmišljanjem... Setimo se, na primer, nekog lepog događaja, recimo putovanja, i što više detalja o njemu. Tako ćemo uposliti mozak. Takođe, nesanica predstavlja jedan od problema koji se često javljaju u ovakvim situacijama. Ipak, i to se može rešiti. Važno je da ljudi odlaze u isto vreme na spavanje, da večera bude što ranije i da ne piju kafu posle 18 sati... - savetuje Dejanovićeva.