Foto:
Zabava
GLADUJE 16 SATI DNEVNO, VEŽBA ŠEST PUTA NEDELJNO... Dženifer Aniston i Riz Viterspun otkrivaju tajnu mladolikog izgleda!
Dženifer (50) i Riz (45) koja je majka troje dece, drže se striktno tehnike gladovanja ili kako one vole da kažu "posta" koji traje po 16 sati. Nakon toga jedu zeleni sok/smuti i vežbaju po šest puta nedeljno.
Jednom nedeljno je dozvoljeno da prekrše ovo pravilo pa mogu da jedu i ono što nije dozvoljeno prema ovoj dijeti.
Za Tajms Radio su izjavile da nikada i nikako ne jedu prženu hranu i nikada ne doručkuju.
- Povremeno postim, što znači da nema doručka. Primetila sam da mi mnogo prija 16 sati bez čvrste hrane - izjavila je Dženifer Aniston.
Riz je dodala:"Samo ujutru nekad popijem zeleni smuti i kafu."