• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: N. Š.

26.01.2022

11:10

SMRŠALA SAM JUREĆI ZA ĆERKOM I SINOM Jelisaveta Orašanin za HIT Informer otkriva kako je rešila problem sa izgledom!

Kultura

SMRŠALA SAM JUREĆI ZA ĆERKOM I SINOM Jelisaveta Orašanin za HIT Informer otkriva kako je rešila problem sa izgledom!

Podeli vest

Deca su moja teretana i privatni treneri. Kada sam s njima, ne sedam i sigurna sam da to utiče na kilažu, priča Jelisaveta Orašanin

Jelisaveta Orašanin (33) kaže da su joj ćerka Petra (3) i sin Bogdan (2) najbolja dijeta! Glumica i supruga Miloša Teodosića je u top-formi zahvaljujući naslednicima i mnogi komentarišu da nikad nije bila zgodnija.

Foto: printscreen instagram/jagodenamagli

Ne voli dijete

Verujem da je dobro osmišljena ishrana bolja od svake dijete
Jelisaveta Orašanin


Jelisaveta se pre majčinstva aktivno bavila sportom. Zimi je vozila snoubord, a leti jedrila na dasci. Otkako je dobila decu, ne stiže mnogo da bude fizički aktivna, ali se to na njenoj figuri ne primećuje.

Foto: instagram/jagodenamagli


- Deca su moja teretana. Ali bukvalno. Oni su moji privatni treneri. Kad sam sa njima, ne sedam. Smatram da i to utiče na kilažu - priča lepa glumica, koja je za povremenu fizičku aktivnost odabrala "reformer pilates", koji joj veoma odgovara:
- Ova rekreacija savršeno oblikuje telo, potpomaže koncentraciju, topi kilograme, ali i uspostavlja unutrašnji balans, što je meni preko potrebno. Moj trening podjednako opterećuje obe strane tela i celokupnu muskulaturu, čime se kalorije brže tope, a telo savršenije oblikuje.

Aktivna

Stalno sam u pokretu. Zimi vozim bord, leti jedrim na dasci
Jelisaveta

Zvezda serije "Vojna akademija" kaže da je fizička aktivnost važan segment njenog života.
- Stalno sam u pokretu. Zimi vozim bord, leti jedrim na dasci, a u međuvremenu se trudim da redovno treniram, kao i da se zdravo hranim. Ne volim dijete, one su krajnje sredstvo kom pribegavam zato što daju kratkoročne rezultate. Verujem da je dobro osmišljena ishrana bolja od svake dijete - priča Jelisaveta.

Foto: Printscreen You Tube

Glumica se prvi put sa viškom kilograma suočila tokom 2021. godine, posle druge trudnoće. Tada je potražila stručnu pomoć i bez problema povratila mladalačku figuru.

- Zahvaljujući nutricionistkinji, brže sam došla do zdravijeg načina života i ishrane. Jelovnik, pre svega, baziram na povrću bogatom vlaknima, a uz to, unosim i složene ugljene hidrate i proteine - objasnila je glumica i dodala da je uz posebno osmišljen plan za samo dva meseca uspela da povrati liniju.
Jelisaveta često na Instagramu objavljuje šta jede kako bi inspirisala druge žene koje se muče sa viškom kilograma.

Trik savet: Najvažnije je šta čovek jede i koliko je fizički aktivan

ŠTA JEDE JELISAVETA ORAŠANIN:
Doručak: Ovsene pahuljice i bademovo mleko
Užina: Dva kivija
Ručak: Grilovana piletina i špargla
Večera: Losos sa salatom




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Zapad ne dozvoljava temu NATO agresije na Jugoslaviju! Plaše se da se suoče sa istinom u vezi sa njom!
Live TV

Zapad ne dozvoljava temu NATO agresije na Jugoslaviju! Plaše se da se suoče sa istinom u vezi sa njom!

Savet bezbednosti Ujedinjenih nacija (SB UN) večeras još jednom nije prihvatio da raspravlja o NATO agresiji na Jugoslaviju pošto za predloženi dnevni red nije glasao dovoljan broj članica tog tela. Kao i na sednici SB UN 25. marta, i na večerašnjoj, ponovo zakazanoj na zahtev Rusije, Francuska je zatražila takozvano proceduralno glasanje o dnevnom redu. Za dnevni red, odnosno raspravu o NATO agresiji na Jugoslaviju 1999. godine, večeras je glasalo šest od 15 članica Saveta bezbednosti, dok je ostalih devet bilo uzdržano. Za usvajanje dnevnog reda bilo je potrebno devet glasova. Ovu odluku, u emisiji "Info veče" Informer TV, komentarisali su analitičari Veljko Jovanović i Luka Stajić, kao i Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke.

28.03.2024

23:01

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)
Live TV

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)

Goran Petronijević, advokat, Nikola Jović, politikolog, prof. dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije i akademik prof. dr Dragan Radenović govorili su u emisiji "Info dan" na Informer TV o terorističkom napadu u Moskvi i tome šta on zapravo predstavlja i kako će uticati na budućnost Rusije.

28.03.2024

18:01

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Laže da ga je Vuk pretukao": Na suđenju Đuri Nikoliću za ubistvo u Jakovu svedočila majka žrtve
Hronika

"Laže da ga je Vuk pretukao": Na suđenju Đuri Nikoliću za ubistvo u Jakovu svedočila majka žrtve

Bila sam u dvorištu Novakovića, u tu kuću je udata moja ćerka i bavila sam se decom. Čula sam da je došao Milan Nikolić i udario mog sina Vuka sa obe šake. Nisam videla, ali sam čula tada šta se desilo. Milan mu je zapretio prstom i rekao, "j....u ti majku", a Vuk mu je odgovorio, "ti da j...š moju Draganu. Milan je mali čovek, ali je poskočio i sa obe šake udario Vuka. To su snimile kamere.

28.03.2024

18:01

Sport

Planeta

Magazin

Džet set

Srbija