• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: N.Šašić

27.10.2021

12:58

AU KAKVO IZVAJANO TELO - DRAGANA MITAR DOVELA LINIJU DO SAVRŠENSTVA! Bivša zadrugarka izgubila 19 kilograma i potpuno se transformisala!

Rijaliti

AU KAKVO IZVAJANO TELO - DRAGANA MITAR DOVELA LINIJU DO SAVRŠENSTVA! Bivša zadrugarka izgubila 19 kilograma i potpuno se transformisala!

Podeli vest

Za šest meseci skinula sam višak kilograma. U rijalitiju sam jela samo hleb, koji sam sad skroz izbacila, kao i gazirane sokove. Sad mi je za ručak dovoljna supa, kaže Dragana Mitar

Dragana Mitar uspela je da za šest meseci smrša 19 kilograma. Bivša članica grupe "Models" ugojila se tokom učešća u "Zadruzi" zbog, kako kaže, neredovnog sna i nezdrave ishrane. Zato je po izlasku iz Pinkovog rijalitija sebi zabranila sokove i belo brašno.

Foto: PrintScreen YouTube/Zadruga offilical

Dragana Mitar

- U "Zadruzi" sam se ugojila jer smo preko dana spavali, a noću smo bili aktivni. Tada sam jela mnogo hleba i pila gazirane sokove. Čim sam izašla, prestala sam da jedem peciva. Posle samo tri dana organizam mi se vratio u normalu, čak sam odmah imala ciklus, koji mi je tamo izostao sedam meseci - priča Dragana za Hit.

Pored zdrave ishrane, ona se podvrgla i tretmanima koji su joj mnogo pomogli da smrša.

 

 

- Išla sam na lipolizu, gde vam kroz injekciju ubrizgavaju sagorevač masti na delove tela koji su vam kritični. U mom slučaju to su stomak, butine i zadnjica. Redovno sam išla na tretmane, redukovala ishranu i pila mnogo tečnosti. Trebalo mi je šest meseci da vratim kilažu. Pored toga sam odlazila i na anticelulit masaže, koje su mi takođe mnogo pomogle - priča Dragana i dodaje da joj nije bilo teško da smrša jer inače nema obilne obroke:

- Doručak uglavnom preskačem. Dan započinjem kafom, ali kada jedem ujutru, to bude banana ili neka druga voćka. Za ručak najviše volim kuvana jela, ali da ne budu previše masna. Zbog toga najčešće jedem supe, čorbe i potaže. Sve što ima mnogo povrća! To je za mene kompletan ručak, jer sadrži povrće, meso i ima mnogo vitamina. Ma dovoljna mi je supica, ona me zasiti. I ribu sam uvela u jelovnik. Mnogo mi prija, pogotovo suši, jer se lepo najedem, a ne osećam se naduto. Večeru uglavnom preskačem, osim kada sebe želim da počastim i tada uglavnom uzmem neki kolač.

 

 

Dragana ne voli da trenira, ali je veoma aktivna zbog sina Jovana.

- Meni pored sina trening nije potreban! Ne volim da idem u teretanu, niti kod nutricioniste. Hranim se zdravo u umerenim količinama. Verujem da, ukoliko vam neko napravi plan ishrane, vi se toga pridržavate neko vreme, a posle budete željni svega i onda dolazi do jo-jo efekta. Više se ugojite nego što ste smršali. Bitno je i unositi dosta tečnosti. Pored vode, dva puta dnevno pijem čaj koji mi čisti organizam. Tako sada održavam kilažu - kaže bivša učesnica "Zadruge".


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Šta se krije iza jezivog projekta "Lavanda"? Veštačka inteligencija napravljena zato da ubija! (VIDEO)
Live TV

Šta se krije iza jezivog projekta "Lavanda"? Veštačka inteligencija napravljena zato da ubija! (VIDEO)

Gost "Info dana" bio je analitičar Saša Borojević. On je govorio o tome na koji način su povezani svi ratovi koji se trenutno rasplamsavaju po celom svetu. Evo kakve veze ima Balkan i Srbija sa projektima velikih sila. Uživo u program, putem vajber linka, uključio se i Dževad Galijašević, stručnjak za terorizam koji je komentarisao kompleksne odnose između Amerike i Izraela.

19.04.2024

17:55

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Srbija