SITNICE KOJE DODAJU GODINE: Šta nas čini starijima?

Botoks i hijaluron postali su svakodnevica, skoro kao pranje zuba, ali ne moramo da pribegavamo injekcijama ako želimo da usporimo starenje. Dovoljno je da promenimo neke navike koje dodaju godine licu

Pamučne jastučnice - Dermatolozi savetuju da uložimo u svilene jastučnice jer su za kožu mnogo bolje nego pamučne. Ovo je posebno važno za ljude koji spavaju licem okrenutim prema jastuku. Osim za kožu, svilene jastučnice dobre su i za kosu.

Centralna klima - Centralni sistemi za hlađenje i grejanje imaju pogodnosti, ali i mane. Jedna od njih je da isušuju kožu što pogoduje pojavi bora. Ako morate da boravite u prostorijama sa klimom, pre toga nahranite kožu hidratantnom kremom.

Ishrana bez masti - Novi trendovi u ishrani doneli su i proterivanje masti sa jelovnika, a to je pogrešno. Ne treba izbegavati zdrave masti, one su zaslužne za zdravu, sjajnu kožu. Takođe, ishrana treba da bude bogata namirnicama koje obiluju vitaminom E, kakav je, na primer, avokado. Odlične su i suncokretove semenke jer sadrže selen.

Slamčice - Izbegavajte da pijete sokove ili druga pića kroz slamčicu jer pokreti koji se ponavljaju razbijaju kolagen. Mada slamčice pomažu u zaštiti zuba, stvaraju bore oko usana, pa birajte šta vam je draže - zubi ili lice.

Parfem na vratu - Koža na vratu je veoma nežna, pa ne treba prskati parfem na nju. Takođe, parfem isušuje kožu, što može biti poseban problem ako odmah nakon prskanja izađete na sunce.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.