KEJT MIDLTON izgleda savršeno uz pomoć samo jedne vežbe koju mnogi ne vole

Vojvotkinja od Kembridža Kejt Midlton ima strogi režim vežbanja koga se pridržava kako bi imala tako zanosnu figuru

Nije lako stalno biti u centru pažnje i izgledati svaki put lepo, ali ovoj majci troje dece to i te kako polazi za rukom. Ona se posebno interesuje za sport, a tokom priprema za venčanje sa princom Vilijamom držala je popularnu Dukan dijetu. 

HRVATICA NA STUBU SRAMA! Svi prijatelji iz Zagreba su me osuđivali jer sam DALA SRBINU!

Kejt nema ličnog trenera i vežba svakoga dana kod kuće. Od kardio vežbi najviše voli trčanje, a trening snage uvek radi kod kuće. Kad god je u prilici ona nalazi vreme da trči i tako održava kondiciju, piše Daily Star. 

Foto: AP PHOTO

Njena omiljena vežba za ravan stomak je jedna koju mnogi mrze – izdržaj ili plank. Ova vežba jača mišiće i ima tri načina izvođenja: osnovni izdržaj, izdržaj na boku i propadanje. Ona svaku od ovih vežbi izvodi najmanje 10 puta i to u trajanju od minimum 45 sekundi. 

Pre su mediji pisali da je Kejt zavisnik od vežbanja i da se ekstremno bavi svojim izgledom. Vojvotkinja je vežbala u Kensington palati sa svojom sestrom Pipom sa kojom je radila ekstremne kardio treninge, podizanje karlice, dijagonalne i obrnute iskorake, trbušnjake, čučnjeve, most i sklekove.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari

nebojsa

pre 4 godine

Kejt Midlton iygleda kao AKRAP i tu ni jedna ve\ba ne poma\e.d\aba [to je princeya !!!

0 0 Odgovori

Ostavite komentar Svi komentari