BIBLIOTERAPIJA Zašto je knjiga lek za dušu?

Shutterstock

17:17 Ljubav i zdravlje 0

informer.rs | 16. 07. 2015.

BIBLIOTERAPIJA Zašto je knjiga lek za dušu?

Biblioterapija ili lečenje knjigom sve više uzima maha u savremenoj psihijatriji

 Naučnici američkog univerziteta Emori ukazali su svojim istraživanjem da čitanje knjiga sigurno smanjuje depresiju i pomaže osobama sa sličnim problemima da se bolje osećaju.
- U popularnim romanima glavni lik je obično junak ili junakinja, koji je učinio nešto iznad normalnog raspona mogućnosti ili iskustva, što stvara bolju i zreliju verziju čitaoca. Ljudima je jasno da ne mogu biti superheroji, ali ih takvi likovi podstiču da nešto preduzmu sa sobom - piše u ovoj studiji.
Tim naučnika objasnio je da čitanje knjiga ne samo da omogućava ljudima da pobegnu od vlastitih problema, već ono takođe povećava saosećanje kako za lične tako i za tuđe probleme.
- To je velika podrška za razvoj osobe i njeno emocionalno ozdravljenje, što je i glavni cilj terapije - naveli su istraživači. 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]