NI SLUČAJNO! Nemojte ovo jesti pred spavanje ako ne želite da se UGOJITE!

Shutterstock

09:27 Ljubav i zdravlje 0

b92.net/informer.rs | 21. 10. 2016.

NI SLUČAJNO! Nemojte ovo jesti pred spavanje ako ne želite da se UGOJITE!

Povedite računa i kontrolišite se! Kilogrami se lako dobijaju, a teško skidaju

Pretpostavljamo da i sami znate, ali dobro je podsetiti se. Testenine i testa nislučajno ne bi trebalo da jedete pred spavanje, zapravo, ne bi trebalo da ih jedete posle 15 časova. 

(VIDEO) SA 2 GODINE PUŠIO 2 PAKLE CIGARETA DNEVNO, a ovako sada živi!

Kada jedemo ugljene hidrate, naš metabolizam to pretvara u šećer koji se potom pretvara u mast. Ovo je donekle istina, ali moramo imati u vidu da nije testenina to što nas goji, nego razni sosovi koje joj dodajemo. Prema istraživanjima sama testenina ima 600 kalorija. Mediteranske testenine sigurno nisu krivci za debljinu, ali ako jedete kremaste sosove sa testeninom, kriv je definitivno sos. 

OPREZ! Antibebi pilule usko povezane s depresijom?

Pred spavanje se držite barenog povrća ili mesa.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]