NAJTRAŽENIJA DIJETA IKADA! Izgubite suvišne kilograme do leta!

Dijeta koju se najviše pretražuje na internetu zove se "sirtfood" dijeta. To je nov i neobičan režim ishrane koji dozvoljava konzumaciju mnogih "grešnih" namirnica, a ova činjenica dijetu je svrstala u traženije od Dukanove i Paleo dijete

Čokolada, crveno vino i kafe? Da, svakako na meniju ako želite da oslabite tri kilograma za sedam dana. 

"Sirtfood" dijetu osmislili su i testirali nutricionisti Aidan Gogins i Glen Maten koji su sve detalje o novom režimu predstavili u knjizi "The Sirtfood Diet: The revolutionary plan for health and weight loss".

STRAŠNO: Čak 97 odsto OBOLELIH OD RAKA imali su ovu intervenciju! 

Ova dijeta bazira se na konzumaciji hrane koja podstiče nastajanje enzima pod nazivom sirtuin. Istraživanja su pokazala da oni drže metabolizam pod kontrolom i ubrzavaju sagorevanje kalorija, a uz to regulišu razne upalne procese u telu.

EVO KAKO DA POBEDITE NESANICU Više se nećete prevrtati po krevetu!

Ova dijeta traje sedam dana i bazira se na restriktivnom unosu kalorija. 

Prva tri dana u organizam se unosi 1.000 kalorija dnevno konzumiranjem tri smutija i jedan obrok od namirnica sa spiska. 

Od četvrtog do sedmog dana unosi se 1.500 kalorija dnevno konzumiranjem dva smutija i dva obroka. 

Nutricionisti su dijetu testirali isključivo na ispitanicima koji se i kretali uz ovakav režim ishrane. 

Svi ispitanici su izgubili tri kilograma za sedam dana. Cilj ishrane je da se osnaže metabolizam i imunitet.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.