DODALA JE U KAFU OVO POVRĆE: Nakon 3 šoljice, kilogrami su počeli da se tope!

Tražite način kako da istope višak, a iz Australije nam stiže nov trend. Samo jedan sastojak uz kafu menja, kažu, linju

Mršavljenje je proces u koji je potrebno uložiti puno truda, ali i odreći se nekih loših navika.Osim prilagođene i raznovrsne prehrane, važan faktor svakako je fizička aktivnost koja ubrzava metabolizam, troši nakupljene masnoće u telu i povećava mišićnu masu.

O mešavini kafe i brokolija piše i njujorška nutricionistkinja Sintija Sas.

Foto: pixabay.com

Brokoli je bogat vlaknima koja daju osećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja. A u kombinaciji sa kafom čuda čine.

U kafu dodajte po jednu kašičicu, promešajte i popijte.

Recept je jednostavan: Osušite brokoli i sameljite ga u prah.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.