ŠTA NAM RADI VREME! Hronični umor lečite šetnjom

Svaka druga osoba loše podnosi smenu godišnjih doba i ima simptome hroničnog umora

Bez obzira na to koliko spavaju u tom periodu, bude se iscrpljeni i bezvoljni, nedostaje im radni elan, umorni su a često se javlja i glavobolja i vrtoglavica.

Lekari tvrde da su simptomi četiri puta češći kod žena nego kod muškaraca i najizraženiji su kod onih u četrdesetim godinama, ali da je to prolazna faza. Psiholozi savetuju šetanje, lagano trčanje ili relaksaciju kod kuće bez razmišljanja o poslu, uz zdravu ishranu sa voćem i povrćem.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.